拔牙后要多久恢复正常

拔牙后一般需要7-14天恢复正常，具体恢复时间与拔牙难度、术后护理等因素有关。

拔牙后恢复过程可分为三个阶段。第一阶段为术后1-3天，此时创口处会形成血凝块，可能出现轻微肿胀和疼痛，属于正常现象。第二阶段为术后3-7天，血凝块逐渐机化，牙龈组织开始修复，肿胀和疼痛感明显减轻。第三阶段为术后7-14天，牙龈基本愈合，牙槽骨开始重建，可以恢复正常饮食。简单拔牙如松动乳牙或正畸牙恢复较快，7天内即可恢复。复杂拔牙如阻生智齿或埋伏牙，由于创伤较大，可能需要10-14天才能完全恢复。术后24小时内应避免漱口和剧烈运动，防止血凝块脱落。48小时后可轻柔漱口保持口腔清洁。饮食应从流质逐渐过渡到软食，避免过硬过热食物刺激创面。吸烟饮酒可能延缓愈合，建议至少戒烟酒3天。

拔牙后应遵医嘱服用抗生素预防感染，按时复诊检查愈合情况。若出现持续剧烈疼痛、肿胀加重或发热等症状，可能提示干槽症或感染，需及时就医处理。恢复期间保持口腔卫生但避免过度清洁创面，使用软毛牙刷轻柔刷牙。适当冷敷可减轻肿胀，24小时后改为热敷促进血液循环。保证充足休息有助于组织修复，避免过度劳累影响愈合进程。