来大姨妈可以染头发吗

来大姨妈期间一般不建议染头发。月经期女性身体抵抗力可能下降，染发剂中的化学成分可能通过头皮吸收，增加健康风险。

染发剂通常含有苯二胺类化合物、氨水等刺激性成分，月经期间头皮毛细血管扩张，吸收率可能提高。部分女性在经期会出现头晕、乏力等不适症状，染发过程中长时间保持固定姿势可能加重不适感。染发剂气味可能刺激呼吸道，经期女性对气味敏感度增加，容易引发恶心等反应。

少数对染发剂成分耐受性较好的人群，在确保环境通风良好、使用低刺激性染发产品、染发时间控制在30分钟以内的情况下，可能不会出现明显不适。但染发前仍需进行皮肤过敏测试，避免接触性皮炎的发生。

建议选择月经结束3天后进行染发，此时体内激素水平趋于稳定。染发前48小时应进行耳后皮肤测试，出现红肿瘙痒需立即停用。染发时保持室内通风，避免染发剂接触头皮，染后彻底冲洗头发。经期应注重休息，减少接触化学制品，适当补充富含维生素C的蔬菜水果有助于增强抵抗力。