孕晚期感觉胸闷是怎么回事

孕晚期感觉胸闷可能由子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期高血压、心脏负荷增加、焦虑等因素引起，可通过调整体位、吸氧、药物治疗等方式缓解。建议及时就医评估。

子宫增大压迫膈肌是孕晚期胸闷的常见原因。随着胎儿发育，子宫体积显著增大，向上推挤膈肌导致胸腔空间减少，可能伴随呼吸浅快、活动后气促。建议采取左侧卧位减轻压迫，避免仰卧。

妊娠期贫血可能导致组织缺氧引发胸闷。孕期血容量增加但红细胞生成不足时，可能出现面色苍白、乏力等症状。需通过血常规确诊，可遵医嘱补充铁剂如多糖铁复合物胶囊、蛋白琥珀酸铁口服溶液，同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物。

妊娠期高血压疾病可能引起心肺功能异常。血压超过140/90毫米汞柱时可能出现头痛、视物模糊伴胸闷，需监测血压和尿蛋白。医生可能开具拉贝洛尔片或硝苯地平控释片，严重者需住院治疗。

孕期血容量增加40%-50%会加重心脏负荷。原有心脏疾病患者可能出现心悸、夜间阵发性呼吸困难，需通过心电图、心脏超声评估。应限制钠盐摄入，避免剧烈活动，必要时使用利尿剂如呋塞米片。

产前焦虑可能引发过度换气综合征。情绪紧张时快速呼吸会导致二氧化碳分压下降，出现手脚发麻、胸部紧束感。可通过腹式呼吸训练缓解，每天练习10-15分钟，严重焦虑可咨询心理医生。

孕晚期需保持环境空气流通，每日开窗通风2-3次；穿着宽松衣物避免束缚胸部；少量多餐减轻胃部压迫；每天保证7-8小时睡眠，午休30分钟；定期产检监测血压、胎心及血红蛋白；出现持续胸闷伴头晕、视物模糊或胎动异常时须立即就医。注意记录胸闷发作时间、诱因及伴随症状，便于医生判断病因。