身体皮肤上有很多小疙瘩是怎么回事

身体皮肤上出现很多小疙瘩可能与毛囊角化病、湿疹、痤疮、接触性皮炎、荨麻疹等原因有关，可通过外用药物、口服药物、物理治疗等方式改善。建议及时就医明确诊断。

1、毛囊角化病

毛囊角化病是一种常见的慢性毛囊角化异常性疾病，主要表现为皮肤出现粗糙的毛囊性丘疹，多对称分布于面颊、上臂外侧、大腿伸侧等部位。可能与维生素A缺乏、遗传因素有关。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物改善角质代谢，严重者可口服阿维A胶囊。

2、湿疹

湿疹是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为红色丘疹、水疱伴剧烈瘙痒。常见诱因包括过敏原接触、皮肤屏障功能受损等。急性期可外用糠酸莫米松乳膏，渗出明显时用硼酸溶液湿敷，口服氯雷他定片缓解瘙痒。

3、痤疮

痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于面部、胸背部，表现为粉刺、炎性丘疹。与雄激素水平升高、痤疮丙酸杆菌感染相关。轻中度痤疮可外用过氧苯甲酰凝胶，中重度需联合口服盐酸多西环素片。

4、接触性皮炎

接触性皮炎是皮肤接触外界物质后发生的炎症反应，表现为边界清楚的红斑、丘疹，伴灼热感或瘙痒。常见致敏物包括金属、化妆品等。需立即脱离过敏原，急性期用炉甘石洗剂，严重者口服泼尼松片。

5、荨麻疹

荨麻疹表现为皮肤突发大小不等的风团，伴明显瘙痒，可能与食物、药物过敏或感染有关。急性荨麻疹可口服盐酸西替利嗪片，慢性患者需排查过敏原。避免搔抓，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。

日常应注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性洗护用品；洗澡水温不宜过高，时间控制在10分钟内；穿着透气棉质衣物减少摩擦；饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物；保证充足睡眠，避免过度劳累。若皮疹持续加重或伴随发热等全身症状，应及时到皮肤科就诊。