睡醒牙龈肿了是怎么回事

睡醒牙龈肿了可能由牙菌斑刺激、食物嵌塞、智齿冠周炎、牙周脓肿、急性根尖周炎等原因引起，可通过口腔清洁、局部处理、药物治疗、切开引流、根管治疗等方式缓解。

一、牙菌斑刺激

夜间睡眠时，口腔唾液分泌减少，对牙齿表面的冲刷和清洁作用减弱，牙菌斑容易在牙龈边缘堆积并产生毒素，刺激牙龈组织引发炎症反应，导致睡醒后牙龈出现红肿。这种情况通常表现为牙龈边缘红肿，可能伴有刷牙时出血。处理措施以加强口腔清洁为主，建议早晚使用巴氏刷牙法认真刷牙，饭后使用牙线清洁牙缝，并可使用具有抗菌作用的漱口水辅助清洁，帮助减少牙菌斑。

二、食物嵌塞

睡前进食后未及时清洁口腔，食物残渣特别是纤维性食物容易嵌塞在牙齿邻间隙或龋洞内，经过一夜的发酵，会刺激局部牙龈，引发肿胀和疼痛。这种情况常伴有明显的局部胀痛感，可能对应特定的牙缝位置。处理上首先应尝试使用牙线或冲牙器轻柔地清除嵌塞的食物，然后用温盐水漱口以帮助减轻局部炎症。日常应注意进食后及时漱口，避免食物长期滞留。

三、智齿冠周炎

智齿冠周炎是阻生智齿牙冠周围软组织发生的炎症，可能与智齿萌出不全、局部清洁困难导致盲袋内细菌滋生有关，通常表现为智齿周围牙龈肿胀、疼痛，严重时可放射至耳颞部并伴有张口受限。患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液漱口，或在医生指导下口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物控制感染。对于反复发作的智齿冠周炎，待急性炎症消退后，通常需要考虑拔除阻生智齿。

四、牙周脓肿

牙周脓肿是牙周袋壁的局限性化脓性炎症，通常由深牙周袋内的感染急性发作引起，可能与机体抵抗力下降、牙周袋引流不畅等因素有关。症状为牙龈上出现半球状隆起，红肿发亮，疼痛剧烈，有时可有搏动性疼痛。治疗需由牙医进行专业的牙周冲洗和引流，患者需遵医嘱服用奥硝唑胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，并配合使用盐酸米诺环素软膏等局部用药。急性期后需进行系统的牙周治疗。

五、急性根尖周炎

急性根尖周炎是牙根尖周围组织的急性炎症，多由牙髓感染通过根尖孔扩散所致，常继发于未治疗的深龋或牙髓炎。典型症状为患牙有浮起感、咀嚼痛明显，对应部位的牙龈黏膜可能红肿、压痛。治疗核心是进行根管治疗，彻底清除根管内的感染物质。在急性期，患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊止痛，并使用阿奇霉素片、替硝唑片等药物控制感染，待急性症状缓解后尽快完成根管治疗。

睡醒后牙龈肿胀与口腔卫生状况密切相关，建议养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，并定期使用牙线清洁牙缝。饮食上注意避免过硬、过烫的食物刺激肿胀部位，可暂时选择温凉、柔软的食物。若牙龈肿胀持续不消、疼痛加剧或伴有发热、面部肿胀等情况，应及时前往口腔科就诊，由专业医生明确诊断并进行针对性治疗，切勿自行挤压肿胀部位或滥用抗生素。