牙龈肿是怎么回事

牙龈肿可能由牙菌斑堆积、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、维生素缺乏等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不足导致食物残渣与细菌形成牙菌斑，刺激牙龈充血肿胀。表现为刷牙出血、牙龈发红。需每日使用巴氏刷牙法清洁，配合牙线及冲牙器清除邻面菌斑。

2、牙龈炎

菌斑长期堆积引发牙龈组织炎症，可能与内分泌变化、药物因素有关。典型症状为牙龈水肿、触碰易出血。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片辅助控制炎症。

3、牙周炎

牙龈炎进展为牙周袋形成伴牙槽骨吸收，常与糖尿病等系统疾病相关。除肿痛外可出现牙齿松动。需进行龈下刮治等牙周基础治疗，必要时联用甲硝唑芬布芬胶囊。

4、智齿冠周炎

阻生智齿周围软组织感染，多伴张口受限和颌面部肿胀。急性期需用头孢克洛分散片抗感染，炎症消退后评估拔牙指征。

5、维生素缺乏

长期维生素C摄入不足导致毛细血管脆性增加，牙龈易出血肿胀。建议增加鲜枣、猕猴桃等摄入，必要时补充维生素C片。

日常需选用软毛牙刷避免机械刺激，每半年进行专业洁牙；妊娠期等特殊人群更需加强口腔护理；出现持续性肿痛或脓液分泌时应及时就诊，避免盲目使用抗生素。保持膳食均衡摄入优质蛋白与新鲜蔬菜水果，有助于维持牙龈组织修复能力。