骨折多久完全消肿

骨折后完全消肿一般需要7-30天，具体时间与骨折严重程度、部位、年龄及护理措施等因素有关。

骨折后肿胀是机体对创伤的正常炎症反应，初期因血管破裂和软组织损伤导致局部充血水肿。轻微骨折如手指、脚趾等末梢部位，通常7-14天可明显消退。这类骨折因血供丰富且组织修复快，配合冰敷和抬高患肢能加速消肿。若骨折涉及关节或伴有韧带损伤，肿胀可能持续14-21天，需通过弹性绷带加压包扎减少渗出。对于粉碎性骨折或开放性骨折，因创伤范围大且易合并感染，消肿需21-30天甚至更久，需严格制动并预防性使用抗生素。老年人或糖尿病患者因血液循环较差，消肿时间可能延长至30天以上，需加强营养支持并控制基础疾病。康复期间应避免过早负重活动，否则可能加重肿胀。

骨折后消肿期间建议保持患肢高于心脏水平，每日冰敷3-4次，每次15-20分钟，但需避免直接接触皮肤以防冻伤。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋及富含维生素C的西蓝花、猕猴桃，有助于组织修复。肿胀部位禁止按摩或热敷，以免加重出血。若30天后肿胀未减轻或出现皮肤发紫、剧烈疼痛，需及时复查排除血栓或感染。康复训练应在医生指导下逐步进行，初期以被动关节活动为主，后期再过渡到抗阻练习。夜间睡眠时可用枕头垫高患肢，促进静脉回流。