炎症介质是什么

炎症介质是机体在发生炎症反应时由免疫细胞或组织细胞释放的一类生物活性物质，主要有细胞因子、趋化因子、前列腺素、白三烯、组胺等。

一、细胞因子

细胞因子是由免疫细胞分泌的小分子蛋白质，例如白细胞介素和肿瘤坏死因子。它们能够调节免疫细胞功能，促进炎症细胞聚集到受损部位，同时激活血管内皮细胞导致血管通透性增加。在感染或组织损伤时，巨噬细胞会大量释放肿瘤坏死因子，引发发热和局部红肿现象。

二、趋化因子

趋化因子属于细胞因子超家族，具有特异性化学吸引作用。像白细胞介素8能引导中性粒细胞定向迁移至炎症区域，单核细胞趋化蛋白1则专门招募单核细胞。这些蛋白质通过浓度梯度形成化学信号通路，指导免疫细胞穿过血管壁到达病变组织。

三、前列腺素

前列腺素由花生四烯酸通过环氧合酶途径产生，包括前列腺素E2和前列腺素I2。它们直接作用于血管平滑肌引起血管扩张，同时提高痛觉神经末梢敏感性而产生疼痛感。阿司匹林等非甾体抗炎药就是通过抑制环氧合酶来阻断其合成。

四、白三烯

白三烯同样来源于花生四烯酸，但通过脂氧合酶途径生成。白三烯B4是强效中性粒细胞趋化剂，而白三烯C4和D4会导致支气管平滑肌强烈收缩。在哮喘发作过程中，白三烯是引发气道高反应性的关键介质。

五、组胺

组胺主要储存在肥大细胞和嗜碱性粒细胞颗粒中，当机体接触过敏原时会立即释放。它能迅速引起小血管扩张和通透性增高，导致局部组织水肿和荨麻疹形成。抗组胺药物如氯雷他定就是通过阻断组胺受体来缓解过敏症状。

保持均衡饮食有助于调节炎症反应，适量摄入富含omega-3脂肪酸的深海鱼类可以抑制部分炎症介质产生。规律进行有氧运动如快走或游泳能改善血液循环，促进炎症因子代谢清除。保证充足睡眠和避免长期精神紧张对维持免疫系统稳定尤为重要，同时注意减少吸烟饮酒等可能加剧炎症的生活习惯。当出现持续发热或局部红肿热痛时应及时就医，通过专业医疗检查明确炎症介质水平并进行针对性治疗。