孕妇痔疮出血怎么办

孕妇痔疮出血可通过调整饮食、温水坐浴、局部用药、适度运动和就医治疗等方式缓解。痔疮出血通常由妊娠期腹压增高、静脉回流受阻、便秘等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛门血管充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在37-40℃，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干患处，保持会阴部清洁干燥。注意避免使用肥皂等刺激性清洁产品。

3、局部用药

在医生指导下可使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等外用药物。这些药物含抗炎止血成分，能减轻肿胀和出血症状。使用前需清洁肛门，孕妇禁用含利多卡因等麻醉成分的痔疮药膏。

4、适度运动

每日进行30分钟散步、孕妇瑜伽等低强度运动，能改善盆腔血液循环。避免久坐久站，每隔1小时改变体位。凯格尔运动可增强盆底肌力量，具体方法为收缩肛门3秒后放松，重复10-15次为一组。

5、就医治疗

若出血持续超过3天或出现贫血症状，需及时就诊肛肠科。医生可能建议使用孕产妇安全的口服止血药如氨甲环酸片，严重者需行橡胶圈套扎术等微创治疗。妊娠晚期出血较多时需排除其他产科并发症。

孕妇痔疮出血期间应选择宽松棉质内裤，避免长时间如厕用力。排便后可使用婴儿湿巾轻柔清洁，必要时在医生指导下补充铁剂预防贫血。保持规律作息，左侧卧位睡眠有助于减轻子宫对直肠静脉的压迫。若出现头晕、心悸等贫血表现或出血量增大，须立即就医评估。