左腹疼便秘怎么回事？怎么办？

左腹疼痛便秘，可能是饮食不当、乙状结肠梗阻、肠易激综合症等原因引起的，可以通过饮食、运动、药物治疗等方法改善。

1.饮食不当

饮食过于精细，经常吃肥甘油腻食物，水果、蔬菜等粗纤维食物食用量过少，粪便残渣少，肠胃蠕动慢，常会导致便秘，大便在肠道内滞留，会引起一侧或两侧腹痛症状。多吃新鲜水果和蔬菜补充膳食纤维，适量运动促进肠胃蠕动，能润肠通便。

2.乙状结肠梗阻

乙状结肠梗阻时，排便困难，大便在肠道内滞留，水分被肠道重吸收，会使大便干燥，便秘加重，排便更困难。粪便蓄积在肠道内，导致肠道内压力增加，有腹部绞痛、腹胀等症状。可灌肠、肛门用开塞露通便，或服用复方磷酸氢钠片、硫酸镁、聚乙二醇4000散等药物缓解腹痛、便秘症状。必要时需手术切除梗阻部位。

3.肠易激综合症

长期处在焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，可能使肠道功能紊乱，引起肠易激综合症，有腹痛、便秘、粘液便等表现。可用乳果糖口服溶液、车前番泻颗粒、开塞露等药物润肠通便。具体用药遵医嘱，不可盲目用药。