怀孕胃肠炎犯了怎么办

怀孕期间出现胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。胃肠炎通常由饮食不当、病原体感染、胃肠功能紊乱、激素变化、免疫力下降等原因引起。

1、调整饮食

胃肠炎发作期间应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣、生冷食物。少量多餐，减轻胃肠负担。可适量饮用米汤或稀释的苹果汁补充能量和电解质。

2、补充水分

腹泻或呕吐造成体液丢失时需及时补充水分，建议少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐溶液。每日饮水量保持在2000毫升以上，预防脱水。若出现尿量减少、口干等脱水症状需立即就医。

3、热敷腹部

用温热毛巾敷于腹部可缓解胃肠痉挛引起的疼痛，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。注意避免烫伤，妊娠中晚期孕妇需避开子宫区域。热敷后配合轻柔按摩效果更佳。

4、遵医嘱用药

孕妇使用药物需严格遵循医生指导，可选用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等相对安全的药物。禁止自行服用诺氟沙星、左氧氟沙星等喹诺酮类抗生素。用药期间需密切观察胎儿情况。

5、及时就医

若出现持续呕吐、高热、血便、胎动异常等症状，或居家护理24小时无改善，需立即就诊。细菌性胃肠炎可能需静脉补液或住院治疗。就医时需主动告知妊娠周数及用药史。

孕期胃肠炎护理需特别注意饮食卫生，避免进食隔夜或未彻底加热的食物。保持规律作息，注意腹部保暖。每日监测胎动情况，出现异常及时联系产科医生。恢复期可适量补充益生菌酸奶或医生推荐的营养剂，帮助重建肠道菌群平衡。妊娠期间免疫力较低，应减少外出就餐频率，饭前便后严格洗手，预防交叉感染。