乌口簕有哪些功效和作用

乌口簕是中药材五指毛桃的别称，具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效，主要用于改善脾虚浮肿、肺虚久咳、风湿痹痛等症状。

1、健脾补肺

乌口簕归脾、肺经，其根茎含补骨脂素等成分，能增强脾胃运化功能，改善食欲不振、腹胀便溏等脾虚症状。对于肺气不足导致的慢性咳嗽、气短乏力，配伍黄芪、党参等可增强补益效果。脾虚水肿者可用乌口簕30克与茯苓15克煎服。

2、行气利湿

乌口簕中的挥发油成分能促进气血运行，对湿浊内阻引起的关节沉重、肢体困倦有效。湿热黄疸患者可配伍茵陈蒿、栀子等药物。使用时可取鲜品捣烂外敷关节肿胀处，或与苍术、薏苡仁各10克同煎内服。

3、舒筋活络

该药材所含的香豆素类物质具有抗炎镇痛作用，适用于风湿性关节炎、腰肌劳损等病症。临床常与桑寄生、牛膝配伍增强疗效。对于跌打损伤引起的瘀血肿痛，可用乌口簕根60克浸泡白酒外擦患处。

4、增强免疫

乌口簕多糖成分能激活巨噬细胞，提高机体非特异性免疫力。体虚易感冒人群可用乌口簕20克配合防风10克代茶饮。肿瘤患者放化疗后出现白细胞减少时，可在医生指导下配伍黄芪、女贞子使用。

5、抗氧化

其黄酮类化合物能清除自由基，延缓细胞衰老。更年期女性出现潮热盗汗时，可与枸杞子、熟地黄配伍调理。日常保健可取干品5克沸水冲泡，但不宜长期过量服用。

使用乌口簕需注意鉴别真伪，避免误食有毒植物。孕妇、阴虚火旺者慎用，服用期间忌食生冷油腻。建议在中医师指导下根据体质配伍使用，常规煎服用量为15-30克，鲜品用量可加倍但须控制使用周期。配合八段锦、太极拳等舒缓运动可增强气血调理效果。