红曲米的功效与作用及食用方法
2801次浏览
红曲米药食同源，是以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料，用红曲霉菌发酵而成的米，具有健脾消食、活血化瘀的功效。建议患者及时就医，遵医嘱用药。
1、健脾消食：红曲米性甘、温，具有健胃消食的功效，适当食用可以在一定程度上增强脾胃功能，促进消化，缓解积食引起的饱胀感。
2、活血化瘀：红曲米还具有活血化瘀的功效，对于血瘀引起的产后恶露不净、瘀滞腹痛、赤白下痢、跌打损伤等异常现象具有一定的改善作用。
日常生活中，患者要做好身体护理，养成良好的生活习惯，控制每一餐的食物摄入量，不宜暴饮暴食，控制进食速度，不能吃得太快，要细嚼慢咽。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
相关推荐
薏仁米的功效与作用及食用方法
薏仁米具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效，适合煮粥、煲汤或磨粉食用。薏仁米的主要作用包括改善水肿、辅助降血糖、增强免疫力等，食用时需注意适量并避免与寒凉食物同食。
黑米的功效与作用及食用方法
黑米具有补血养颜、抗氧化、调节血糖等多种功效，适合煮粥、蒸饭或制作甜品食用。黑米的主要作用包括提供优质蛋白、补充矿物质、改善胃肠功能等，食用时需提前浸泡并控制摄入量。
麦仁米的功效与作用及食用方法
麦仁米具有补充营养、促进消化、辅助控糖等功效，可煮粥、蒸饭或制作面食食用。麦仁米是去壳后的小麦颗粒，富含膳食纤维、B族维生素及矿物质，适合多数人群适量食用。
苦丁茶的功效与作用及食用方法
苦丁茶具有清热解毒、生津止渴、降脂降压等功效，适合用于缓解上火、口干舌燥、高血脂等症状。苦丁茶的主要作用包括抗氧化、调节血糖、促进消化等，食用方法以冲泡饮用为主，也可与其他药材搭配使用。
白术的功效与作用及食用方法
白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效，常用于治疗患者脾虚食少、腹胀泄泻、水肿、自汗、胎动不安等症状，日常生活中，白术有煎水、煮粥、煲汤、泡茶、泡酒等食用方法建议患者应在医生的指导下使用药物，不要擅自用药，避免影响身体健康。
木瓜的功效与作用及食用方法
木瓜具有促进消化、美容养颜、增强免疫力等功效，可生食、炖汤或制作甜品食用。木瓜富含木瓜蛋白酶、维生素C、胡萝卜素等成分，适合多数人群适量食用，但胃酸过多者需谨慎。
