怎么治好口腔溃疡

口腔溃疡可通过调整饮食、局部用药、口服药物、中医调理、激光治疗等方式改善。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫异常、感染因素、遗传倾向等原因引起。

1、调整饮食

避免食用辛辣刺激、过烫或过硬食物，减少对溃疡面的物理刺激。适量增加富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋，以及含锌食物如牡蛎。每日饮用1500-2000毫升温水，保持口腔湿润。

2、局部用药

使用复方氯己定含漱液消炎抑菌，或涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进创面愈合。疼痛明显时可选用利多卡因凝胶局部麻醉，但每日使用不超过3次。用药前需清洁口腔，避免食物残渣影响药效。

3、口服药物

反复发作时可短期服用维生素B12片和葡萄糖酸锌片补充微量元素。免疫异常者遵医嘱使用转移因子胶囊调节免疫功能。合并感染时需配合阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。

4、中医调理

心脾积热型可用导赤散加减，阴虚火旺型建议知柏地黄丸。外治可用冰硼散吹敷溃疡面，或选用金银花、连翘等煎汤含漱。针灸选取合谷、足三里等穴位调节气血。

5、激光治疗

对于经久不愈的顽固性溃疡，可采用低能量激光照射促进黏膜修复。治疗时需避开急性感染期，术后保持口腔清洁。该方法能缩短病程且无明显副作用，但需专业设备操作。

保持规律作息和情绪稳定有助于预防复发，建议每日保证7-8小时睡眠。使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，避免损伤黏膜。长期不愈或伴有全身症状时需排查白塞病等系统性疾病。治疗期间定期复查，根据溃疡愈合情况调整方案。