37天没来月经试纸阴性怎么回事

37天没来月经但验孕试纸阴性，可能由精神压力过大、近期体重显著变化、多囊卵巢综合征、高催乳素血症、卵巢功能减退等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、激素治疗等方式干预。

一、精神压力过大

长期或剧烈的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪波动，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致促性腺激素释放激素分泌紊乱，从而抑制排卵，引起月经推迟甚至闭经。这种情况通常不伴有其他器质性病变，改善情绪状态后月经多可自行恢复。治疗以心理疏导和压力管理为主，如进行放松训练、保证充足睡眠、培养兴趣爱好等，无须特殊药物治疗。

二、近期体重显著变化

短期内体重过度减轻或增加，会影响体内脂肪比例，进而干扰雌激素的正常合成与代谢。体重过低时，体脂率不足可能影响雌激素水平，导致月经稀发或闭经；体重过度增加则可能与胰岛素抵抗相关，干扰排卵。伴随症状可能包括乏力、畏寒或皮肤改变。治疗核心在于通过科学饮食和适度运动，将体重调整并维持在健康范围，恢复正常的能量代谢与内分泌平衡。

三、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，通常表现为月经稀发或闭经、多毛、痤疮、肥胖以及超声下卵巢多囊样改变。其核心病理生理涉及胰岛素抵抗和高雄激素血症。治疗需综合管理，生活方式干预是基础，药物治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，盐酸二甲双胍片改善胰岛素抵抗，或使用黄体酮胶囊促进月经来潮。

四、高催乳素血症

高催乳素血症是指血清催乳素水平异常升高，可能由垂体微腺瘤、药物影响或甲状腺功能减退等原因引起。高水平的催乳素会抑制促性腺激素的分泌，导致排卵障碍和月经紊乱。患者可能伴有非妊娠期的溢乳、头痛或视力视野改变等症状。治疗需针对病因，若为垂体瘤所致，可遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片或卡麦角林片等药物降低催乳素，必要时需手术或放疗。

五、卵巢功能减退

卵巢功能减退指卵巢储备功能下降，包括早发性卵巢功能不全等，可能与遗传、自身免疫、医源性损伤等因素有关。表现为月经周期延长、经量减少直至闭经，常伴有潮热、盗汗、阴道干涩等雌激素缺乏症状。诊断需结合性激素六项和抗缪勒管激素检测。治疗目标为缓解症状、预防远期并发症，可在医生指导下进行激素补充治疗，如使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等，并需关注骨骼与心血管健康。

出现月经推迟且排除怀孕后，应记录近期的生活事件、体重及伴随症状。保持规律作息，避免熬夜，均衡饮食，适当摄入豆制品等富含植物雌激素的食物，并坚持适度运动以维持内分泌稳定。若月经持续未来潮，或伴有剧烈腹痛、异常出血等其他不适，应及时前往妇科或内分泌科就诊，通过妇科超声、性激素水平测定等检查明确病因，切勿自行长期使用药物催经，以免延误或掩盖真实病情。