如何去掉小肚子上的赘肉

人体肥胖是因脂肪细胞充盈导致，快速减肥可选择抽脂，将多余脂肪直接抽出体外，一般7天内可减小，1~3个月左右便可完全恢复。因手术风险较大，术前应谨慎选择就诊医院及手术操作医生，避免增加手术失误性。

腹部是最容易出现赘肉的地方，如果想要让腹部赘肉消失，我们不仅需要加强对腹部的锻炼，让腹部脂肪充分燃烧外，还需特别注意日常饮食问题。但很多人会想要通过快捷的方式达到瘦身的效果，那么如何去掉小肚子上的赘肉呢？

1.如何去掉小肚子上的赘肉

人体的胖瘦主要是跟脂肪细胞充盈度有关，在相同充盈条件下，若脂肪个数较多，人便会越肥胖。而腹部脂肪较多可选择抽脂手术，抽脂属于高效的减肥方式，能够快速将体内多余脂肪抽出体外，从理论上分析，能够立竿见影。

2.抽脂减肥一般多久见效

一般抽脂减肥后7天左右便会明显有效，1~3个月内可完全恢复，但因手术风险性较大，若操作医生临床经验较少，抽出脂肪含量较多，手术操作失误的几率很大，建议在术前选择正规、临床经验丰富的医生和医院，增加手术效果及成功性。