膝盖关节疼痛是怎么回事

膝盖关节疼痛可能由半月板损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。

1、半月板损伤

半月板损伤多由运动扭伤或退行性变导致，表现为膝盖肿胀、弹响及活动受限。急性期需佩戴支具制动，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊缓解疼痛，配合关节镜下半月板修复术治疗。

2、骨关节炎

关节软骨磨损引发的退行性病变，常见于中老年人，晨起僵硬且活动后疼痛加重。建议减少爬楼梯等负重活动，使用双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液营养关节，严重时需行人工关节置换术。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病导致滑膜增生，呈现对称性关节肿痛伴晨僵。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片控制病情，结合康复训练维持关节功能，生物制剂如阿达木单抗注射液可用于难治性病例。

4、滑膜炎

关节滑膜受刺激产生炎症反应，表现为局部发热及积液。急性期应冰敷并口服洛索洛芬钠片，慢性期可通过超短波理疗促进吸收，反复发作需行滑膜切除术。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发剧烈红肿痛，常见于第一跖趾关节。发作期服用秋水仙碱片、依托考昔片抗炎镇痛，日常需低嘌呤饮食并配合苯溴马隆片降尿酸，避免形成痛风石。

日常应注意膝关节保暖，避免长时间跪姿或深蹲，肥胖者需减重以减轻关节负荷。推荐进行游泳、骑自行车等低冲击运动，运动前充分热身并佩戴护膝。若疼痛持续超过两周、夜间痛醒或伴关节变形，须及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过X光、MRI等检查明确病因。饮食上可增加奶制品、深海鱼类摄入，补充维生素D和钙质，但痛风患者需限制内脏、海鲜等高嘌呤食物。