孩子发热怎么办怎样快速退热
孩子发热可通过物理降温、补充水分、服用退热药物、调整环境温度、及时就医等方式治疗。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋下和腹股沟等部位，有助于通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒战或皮肤刺激。可重复进行擦拭直至体温下降，同时观察孩子精神状态。若擦拭后体温未降或持续升高，需考虑其他退热方式。
2、补充水分
发热时体内水分流失加快，建议家长每半小时给孩子饮用少量温水或口服补液盐溶液。母乳喂养的婴儿可增加哺乳频率。适当补充含电解质的饮品有助于预防脱水，但避免饮用含糖量高的果汁或碳酸饮料。观察孩子排尿情况，若6小时无排尿需警惕脱水。
3、服用退热药物
体温超过38.5℃时可在医生指导下使用退热药物，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。不同剂型需严格按说明书间隔时间使用，避免过量。用药后30-60分钟监测体温变化，若持续高热不退或出现皮疹等不良反应应及时停药就医。
4、调整环境温度
保持室内温度在24-26℃之间，避免直吹冷风或过度包裹。穿着轻薄透气的棉质衣物，定期开窗通风。使用空调时注意出风口方向，维持适度湿度防止呼吸道干燥。夜间睡眠时可适当调低室温，但需避免温差过大引起不适。
5、及时就医
3个月以下婴儿发热、持续高热超过48小时、伴随抽搐或意识改变时需立即就医。发热伴皮疹、颈部僵硬、呼吸急促或尿量明显减少也需急诊处理。就医前记录发热时间、最高温度及伴随症状，便于医生准确判断病因。
孩子发热期间家长应保持环境安静，避免剧烈活动加重不适。饮食以易消化的流质或半流质为主，如米汤、藕粉、蔬菜泥等。恢复期逐渐增加蛋白质和维生素摄入，但避免油腻食物。每日监测体温3-4次，观察精神状态和活动量变化。退热后仍须注意休息，通常需要1-2天完全恢复体力。若反复发热或出现新症状，需及时复诊排除潜在疾病。
