骨性嘴凸怎么矫正
骨性嘴凸可通过牙齿正畸、正颌手术、功能矫治器、面部肌肉训练、生活习惯调整等方式矫正。骨性嘴凸通常由遗传因素、不良口腔习惯、外伤、颌骨发育异常、牙齿排列问题等原因引起。
一、牙齿正畸
牙齿正畸通过矫治器施加轻微力量，引导牙齿移动到正确位置，改善因牙齿排列不齐导致的嘴凸外观。这种方式适合轻度至中度的骨性嘴凸，尤其是上下颌骨发育基本正常但牙齿前突的情况。矫正过程需要持续佩戴矫治器，并定期复诊调整。矫治器种类包括固定矫治器和隐形矫治器，具体选择需根据牙齿畸形程度和个人需求决定。
二、正颌手术
正颌手术适用于重度骨性嘴凸，通过外科手术截开并移动颌骨至正常位置，从根本上矫正颌骨畸形。手术前通常需要配合牙齿正畸治疗，以确保咬合关系稳定。正颌手术可能与上颌骨前突、下颌骨后缩等因素有关，通常表现为面部比例失调、咀嚼功能受限等症状。术后需要一段时间的恢复期，并遵循医生指导进行康复训练。
三、功能矫治器
功能矫治器主要用于生长发育期的儿童或青少年，通过调整口腔肌肉功能和颌骨生长方向，引导颌骨正常发育。矫治器可抑制上颌过度前伸或刺激下颌向前生长，改善骨性关系。这种方式针对因不良习惯如口呼吸、吮指等导致的颌骨发育异常。治疗需在医生评估后定制矫治器，并配合定期检查和调整。
四、面部肌肉训练
面部肌肉训练通过特定动作增强口腔周围肌肉力量，改善因肌肉功能不平衡加剧的嘴凸现象。训练包括闭唇练习、舌位纠正等，帮助建立正确的口腔休息位和吞咽模式。这种非侵入性方法适合作为辅助治疗，尤其对于习惯性口呼吸或舌位异常者。训练需长期坚持，并可在专业指导下进行以提高效果。
五、生活习惯调整
生活习惯调整涉及纠正不良口腔习惯，如避免长时间口呼吸、减少吮指或咬物行为，以防止颌骨发育异常加重。调整还包括保持正确坐姿和睡眠姿势，减少面部肌肉紧张。这类干预属于日常护理，适合所有程度的骨性嘴凸作为基础维护。对于儿童，家长需及早发现并引导改正习惯，必要时寻求专业评估。
骨性嘴凸的矫正效果因人而异，建议在治疗期间保持均衡饮食，多摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、豆制品和深海鱼，以支持骨骼健康。避免过硬或过黏食物，防止矫治器损坏。定期进行户外活动有助于整体健康，但避免剧烈运动导致面部外伤。矫正后需遵医嘱佩戴保持器，并定期复查以确保效果稳定。长期关注口腔卫生，使用软毛牙刷和牙线清洁，减少牙龈炎症风险。
