摔了一跤胳膊使不上劲是为什么

摔跤后胳膊使不上劲可能与肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位、骨折或神经损伤有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、肌肉拉伤

摔倒时手臂肌肉过度牵拉可能导致肌纤维撕裂，表现为局部肿胀、压痛和活动受限。轻度拉伤可通过冰敷、制动和抬高患肢缓解，严重者需使用布洛芬缓释胶囊等药物镇痛。

2、韧带损伤

关节周围韧带因外力作用出现部分或完全断裂时，会引起关节不稳和无力感。前臂尺桡韧带损伤可能伴随关节弹响，需用支具固定4-6周，必要时遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片消炎。

3、关节脱位

肩关节或肘关节脱位会导致明显畸形和功能丧失，可能压迫邻近神经血管。需立即手法复位并用三角巾悬吊，后期配合塞来昔布胶囊缓解炎症反应。

4、骨折

桡骨远端或肱骨外科颈骨折常见于手掌撑地摔倒，表现为异常活动骨擦音。需X线确诊后选择石膏固定或切开复位内固定术，术后可服用接骨七厘片促进愈合。

5、神经损伤

臂丛神经牵拉伤或腋神经受压会导致肌肉失支配，出现垂腕或方肩畸形。需肌电图检查明确损伤程度，轻度损伤可口服甲钴胺片营养神经，严重者需手术探查。

伤后48小时内应持续冰敷患处，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行。制动期间保持肩肘关节功能位，避免提重物或剧烈运动。恢复期可循序渐进进行钟摆运动、握力球训练等康复锻炼，饮食注意补充优质蛋白和维生素D促进组织修复，若持续无力或麻木需复查神经功能。