白茅根的功效与作用及禁忌

白茅根是禾本科植物白茅的干燥根茎，具有凉血止血、清热利尿、生津止渴等功效，其作用主要体现在止血、通淋、清肺胃热等方面，禁忌主要包括脾胃虚寒者、孕妇以及过敏体质者慎用。

一、凉血止血

白茅根药性甘寒，归肺、胃、膀胱经，善于清热凉血以止血，尤其适用于血热妄行所致的多种出血症。对于因肺胃有热引起的咯血、咳血，或是胃热气逆导致的吐血，白茅根能清泄肺胃热邪，导热下行，从而起到止血作用。对于阴虚内热或血热导致的鼻出血、牙龈出血，它也能通过清热凉血缓解症状。因其实质是清热而非单纯收涩止血，故在血热症状缓解后，出血倾向也能随之改善。

二、清热利尿

白茅根能清利膀胱之热，促进水液代谢，具有显著的利尿作用。这一功效使其成为治疗湿热蕴结下焦所致热淋、小便不利的常用药材。湿热下注导致的小便短赤、淋漓涩痛，服用白茅根可以帮助清热利湿，通利水道。对于急性肾炎水肿或功能性水肿兼有热象者，它也常与其他利水渗湿药配伍使用。其利尿作用缓和，不易耗伤阴液，是其优点之一。

三、生津止渴

白茅根甘寒，既能清热，又能养阴生津，对于热病伤津所致的口渴、口干、烦躁等症状有缓和作用。在温热病的后期，邪热伤及阴液，出现津伤口渴时，白茅根可与其他养阴生津药同用。对于肺胃有热引起的消渴症，即现代医学中糖尿病口干多饮的部分症状，它也能辅助改善。其生津作用源于清热保津，而非滋腻补阴，故不会碍胃。

四、清泄肺胃

白茅根归肺、胃经，能清泄肺胃之热。对于肺热咳嗽、痰黄黏稠，或胃热呕吐、呃逆、牙龈肿痛、口臭等症状，它有辅助清解的作用。肺热咳嗽时，白茅根可与清肺化痰药同用；胃热炽盛时，可与清胃降逆药配伍。它通过清除蕴结在肺胃的实热或虚热，缓解因热邪上攻或内扰引起的一系列不适。

五、禁忌与慎用

尽管白茅根药性平和，但并非人人适宜。其一，脾胃虚寒者应慎用。因白茅根性寒，过量或长期服用可能加重脘腹冷痛、大便稀溏等症状。其二，孕妇体质特殊，使用任何中药均需谨慎，白茅根性寒，可能有滑利之弊，应在医生指导下使用。其三，对白茅根或禾本科植物过敏者禁用，使用后若出现皮疹、瘙痒应立即停用。小便清长、频数属虚寒者，以及无明显热象的水肿患者，也不宜使用。

白茅根作为一味常用中药，在日常应用中需注意辨证使用，建议在中医师或中药师指导下根据个人体质和具体证候配伍使用。可以用于煎汤代茶饮，但不宜长期大量饮用，尤其是体质偏寒者。在饮食搭配上，服用期间应避免同时大量进食生冷、油腻的食物，以免损伤脾胃。若用于辅助调理，可搭配一些性质平和的食物，如梨、荸荠等，以增强清热生津之效。对于需要止血或治疗泌尿系统疾病的患者，绝不能单纯依赖白茅根而延误必要的现代医学诊治，出现急性出血或严重感染时应第一时间就医。