老人腿肿的原因有哪些

老人腿肿可能与静脉回流障碍、心功能不全、肾功能异常、低蛋白血症、药物副作用等因素有关，通常表现为下肢凹陷性水肿、皮肤紧绷感、活动受限等症状。

1、静脉回流障碍

长期久坐或静脉瓣膜功能减退可能导致下肢静脉血液回流受阻，引发水肿。常见于下肢静脉曲张或深静脉血栓，可通过穿戴弹力袜、抬高下肢缓解，严重时需遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物改善循环。

2、心功能不全

心脏泵血功能下降会使体循环淤血，导致双下肢对称性水肿，可能伴随呼吸困难。需限制钠盐摄入，遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，并监测体重变化。

3、肾功能异常

肾小球滤过率降低或大量蛋白尿会引起水钠潴留，表现为晨轻暮重的眼睑及下肢水肿。需控制蛋白质摄入量，必要时遵医嘱使用黄葵胶囊、尿毒清颗粒等护肾药物。

4、低蛋白血症

营养不良或慢性肝病导致血浆白蛋白减少，血管内渗透压下降引发水肿。应增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，严重时需静脉补充人血白蛋白。

5、药物副作用

钙通道阻滞剂类降压药或激素类药物可能引起水钠潴留。若水肿与用药时间相关，应及时咨询医生调整用药方案，避免自行停药。

建议老人每日监测腿围变化，避免长时间站立或保持同一姿势，睡眠时垫高下肢促进血液回流。饮食需控制每日盐分摄入不超过5克，适量补充富含钾的香蕉、土豆等食物。若水肿持续加重或出现单侧肢体红肿热痛，须立即就医排查深静脉血栓等急症。