嗓子有臭颗粒怎么去除

嗓子有臭颗粒通常与扁桃体结石有关，可通过漱口、棉签清理、专业器械取出、药物治疗或扁桃体切除等方式处理。扁桃体结石主要由食物残渣、细菌和脱落细胞堆积形成，可能伴随口臭、咽喉异物感等症状。

1、漱口

使用温盐水或含氯己定的漱口水每日多次漱口，有助于松动并冲出较小的扁桃体结石。盐水配制比例为每200毫升温水加入半茶匙食盐，含漱时尽量仰头使液体接触扁桃体隐窝。该方法对表面附着的结石效果较好，但无法清除深层结石。

2、棉签清理

洗净双手后用压舌板压下舌头，使用消毒棉签轻轻挤压扁桃体隐窝部位，可使浅表结石脱落。操作需在光线充足环境下进行，避免用力过猛导致黏膜损伤。此方法适合可见的白色或黄色颗粒状结石，但可能刺激咽反射引发呕吐。

3、专业器械取出

耳鼻喉科医生可通过吸引器、刮匙或冲洗设备清除顽固结石。门诊操作通常无需麻醉，使用额镜或内镜定位后，用专用工具从隐窝中完整取出结石。该方法能处理较大或位置较深的结石，同时可进行隐窝冲洗减少复发。

4、药物治疗

对于合并感染的病例，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊或甲硝唑片等抗生素。伴有明显口臭者可配合使用西吡氯铵含片或复方氯己定含漱液。药物治疗主要针对细菌感染因素，无法根除已形成的结石。

5、扁桃体切除

反复发作或引发严重症状的扁桃体结石，可考虑行扁桃体剥离术或低温等离子切除术。手术能彻底消除结石形成的基础，但需评估患者年龄、发作频率及全身状况。术后需注意出血风险，恢复期约需7-14天。

日常应保持口腔卫生，早晚刷牙并使用牙线，饭后及时漱口。减少奶制品和高蛋白食物摄入有助于降低结石形成概率。若自觉咽喉持续存在异物感或口臭加重，建议尽早就诊耳鼻喉科。避免自行用尖锐物品掏挖扁桃体，防止造成黏膜损伤和继发感染。