脱臼复位后还会疼多久

脱臼复位后疼痛一般持续1-7天，具体时间与关节损伤程度、个人疼痛耐受度及后续护理有关。

复位后1-3天内疼痛较为明显，此时关节囊及周围韧带软组织处于急性损伤期，局部存在水肿与炎症反应。关节活动可能受限，轻微触碰或尝试活动时痛感加剧。此阶段应以制动休息为主，可将患肢抬高至超过心脏水平，利用重力促进静脉回流以减轻肿胀。对疼痛耐受较差者，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药帮助缓解疼痛与炎症。复位后4-7天疼痛逐渐减轻，肿胀消退后关节周围皮肤可能出现淤青，这是皮下瘀血吸收的正常现象。疼痛从持续性钝痛转为仅在特定方向活动时出现，例如肩关节脱臼复位后举手过头可能引发不适。此阶段可在医生指导下开始温和的关节活动度训练，如钟摆运动，但需避免负重或剧烈动作。若疼痛程度与初期相比无明显缓解，或出现疼痛加剧，需警惕是否存在复位不完全、再次脱位或合并骨折等情况。康复期间注意保持患处稳定，避免过早进行高强度活动，以免延长恢复周期。

脱臼复位后应遵循医嘱定期复查，确保关节位置稳定。康复早期以休息为主，后期逐步引入康复训练，饮食上可适当增加富含优质蛋白与维生素C的食物如鸡蛋、西蓝花等，促进软组织修复。夜间休息时注意保持患处舒适体位，避免睡眠中压迫或过度扭转关节。若疼痛持续超过一周未见减轻，或出现关节畸形、麻木、皮肤发紫等异常表现，须立即返院就诊。