预防怀孕的方法有哪些

预防怀孕的方法主要有使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、皮下埋植避孕剂、输卵管结扎或输精管结扎等。需根据个人健康状况、生育需求及医生建议选择合适方式。

1、使用避孕套

避孕套通过物理阻隔精液进入阴道达到避孕目的，正确使用有效率较高，同时能降低性传播疾病感染风险。需注意选择合适尺寸并全程使用，避免破裂或滑脱。乳胶过敏者可选用聚氨酯材质产品，使用后需检查完整性。

2、口服避孕药

短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵，需每日定时服用。常见如炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，适用月经规律女性，服药初期可能出现恶心等反应。哺乳期及有血栓病史者禁用，需医生评估后开具处方。

3、宫内节育器

含铜或孕激素的宫内装置可干扰受精卵着床，一次放置可维持5-10年效果。适合已生育且无宫腔病变者，需由医生操作放置，可能引起经量增多等副反应。放置后需定期复查位置，出现剧烈腹痛需及时就医。

4、皮下埋植避孕剂

左炔诺孕酮硅胶棒植入上臂皮下，持续释放孕激素抑制排卵，有效期3年。适合不能耐受雌激素者，可能出现不规则出血，需专业医疗机构进行植入和取出操作。植入后需观察局部有无感染迹象。

5、绝育手术

输卵管结扎或输精管结扎为永久性避孕措施，通过手术阻断生殖通道。适用于无再生育需求者，需签署知情同意书。术后可能有轻微疼痛或肿胀，输精管结扎需3个月后精液检查确认效果。手术复通成功率有限，选择前需慎重考虑。

预防怀孕需结合年龄、生育计划及身体状况综合选择，紧急避孕药仅作为补救措施不可常规使用。所有避孕方法均存在一定失败概率，使用期间出现月经异常或身体不适应及时就医。保持单一性伴侣、正确使用避孕工具能有效降低意外妊娠风险，必要时可咨询妇科或计划生育专科医生制定个性化方案。