指甲下凹是什么原因

指甲下凹可能由遗传因素、营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等原因引起。指甲下凹通常表现为甲板表面出现点状或横向凹陷，可能伴随甲板增厚、变色等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传倾向可能出现指甲发育异常，表现为甲板薄弱或周期性凹陷。此类情况通常无须特殊治疗，日常需避免指甲外伤，保持手部清洁干燥。可适当补充富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西蓝花等，帮助改善指甲健康。

2、营养不良

长期缺乏铁、锌、维生素B12等营养素可能导致匙状甲或甲板凹陷。常见于挑食、消化吸收障碍人群，可能伴随乏力、面色苍白等症状。建议调整饮食结构，增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等摄入，必要时遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物补充。

3、外伤

指甲受到挤压、撞击等外力损伤时，甲母质细胞暂时停止生长可形成横向凹陷。通常伴随局部淤血、疼痛，随着指甲生长凹陷会逐渐移向远端。急性期可冷敷缓解肿胀，后期避免反复刺激伤处。若合并甲床撕裂需就医处理。

4、真菌感染

甲癣患者因真菌破坏甲板结构可能出现凹凸不平、分层等改变，常始于甲缘并向根部蔓延。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物，治疗期间保持患处通风干燥，避免与他人共用指甲剪。

5、银屑病

银屑病性甲损害表现为甲板顶针样凹陷、甲剥离或油滴样改变，多伴随皮肤红斑鳞屑。需在皮肤科医生指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、甲氨蝶呤片等药物控制病情，日常注意避免搔抓刺激。

指甲下凹患者日常应避免频繁美甲或使用刺激性化学品，接触水时佩戴手套防护。均衡摄入优质蛋白和维生素，如鱼类、豆制品、坚果等。定期观察指甲变化，若凹陷持续加重、伴随甲周红肿或全身症状，需及时至皮肤科或内科就诊，完善真菌检查、微量元素检测等明确诊断。