半月板后角损伤二度损伤是什么

半月板后角二度损伤属于半月板中度损伤，指半月板后角出现部分撕裂但未完全断裂，通常由运动创伤、退行性变等因素引起。

半月板后角二度损伤在磁共振成像中表现为线性高信号影延伸至关节面，但未贯穿全层。患者常出现膝关节局部压痛、关节间隙疼痛、上下楼梯时疼痛加重等症状，可能伴随轻度关节肿胀或卡顿感。损伤多发生于扭转动作中，如篮球急停转身、足球变向跑动等。退行性变导致的损伤多见于中老年人，与半月板弹性下降有关。急性期需限制膝关节活动，避免深蹲、跳跃等动作，慢性期可通过股四头肌等长收缩训练增强关节稳定性。

若未及时干预，二度损伤可能进展为三度完全撕裂，导致关节软骨磨损加速。部分患者会出现关节交锁或反复积液，此时需关节镜评估是否需缝合修复。长期过度负重或存在膝关节力线异常者更易发展为创伤性关节炎。少数先天性盘状半月板患者因结构异常，轻微外力即可诱发后角损伤，需早期识别解剖变异。

半月板后角二度损伤患者应避免爬山、爬楼梯等重复性负重活动，运动时佩戴护膝分散压力。体重超标者需控制体重减轻关节负荷，日常可进行直腿抬高、靠墙静蹲等低冲击训练维持肌肉力量。饮食注意补充维生素D和钙质，适量增加深海鱼类摄入有助于关节修复。若疼痛持续超过2周或出现关节卡压现象，建议及时至骨科或运动医学科复查磁共振，必要时行关节镜微创治疗。