戴隐形眼镜该注意些什么

佩戴隐形眼镜需注意卫生习惯、使用周期、眼部健康、环境适应和定期检查等事项，避免引发角膜感染或不适。

1、卫生习惯

摘戴前必须用流动水和中性肥皂彻底清洁双手，避免细菌污染镜片。护理液需每日更换，镜盒每周用沸水烫洗消毒。禁止用自来水冲洗镜片，可能引发棘阿米巴角膜炎。化妆时应先戴镜后化妆，先摘镜后卸妆。

2、使用周期

日抛型镜片不可重复使用，月抛型使用不超过30天。超期佩戴会导致镜片蛋白沉积、透氧性下降，可能引发角膜水肿。睡眠时需摘除普通软镜，仅特定高透氧硬镜可短时间佩戴入睡。

3、眼部健康

出现眼红、畏光、分泌物增多等感染症状时立即停戴。游泳、洗澡时避免佩戴，水中的病原体可能附着镜片。干眼症患者可选择低含水量镜片，配合人工泪液使用。

4、环境适应

雾霾天气减少户外佩戴时间，颗粒物易黏附镜片。空调房内可使用加湿器防止镜片脱水变形。乘坐飞机时建议携带润眼液，机舱干燥可能引起不适。

5、定期检查

每半年需进行角膜地形图和裂隙灯检查，评估角膜内皮细胞状态。近视度数变化超过50度应及时更换镜片参数。糖尿病患者需缩短复查间隔至3个月。

建议选择透氧量超过100DK/t的硅水凝胶材质镜片，每日佩戴不超过10小时。随身携带框架眼镜作为备用，每周给眼睛1-2天不戴镜的休息时间。避免在粉尘多的环境中佩戴，运动时选择日抛型更安全。出现持续异物感应立即就医，不要自行使用眼药水。护理产品开封后3个月内用完，过期需更换。