三七粉的功效和副作用是什么

三七粉具有活血化瘀、消肿止痛等功效，可能引起胃肠道不适、过敏反应等副作用。使用前需明确适应证，避免长期过量服用。

1、活血化瘀

三七粉中的三七皂苷能抑制血小板聚集，促进微循环，适用于跌打损伤、淤血肿痛。外伤后局部青紫肿胀时，可配合热敷加速淤血消散。但凝血功能障碍者禁用，可能加重出血倾向。

2、消肿止痛

三七总皂苷通过抑制炎症因子释放减轻组织水肿，对关节肿痛、软组织挫伤有效。急性扭伤后48小时内建议冷敷，后期联合三七粉外敷可缓解胀痛。孕妇禁用可能刺激子宫收缩。

3、调节血脂

三七粉能降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有辅助改善作用。高脂血症患者使用时需监测肝功能，避免与降脂药叠加导致转氨酶升高。

4、胃肠道反应

部分人群空腹服用可能出现恶心、胃脘隐痛，与皂苷刺激胃黏膜有关。建议餐后半小时温水冲服，单次用量不超过3克。慢性胃炎患者慎用。

5、过敏风险

含多种皂苷成分可能引发皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。初次使用应小剂量测试，出现口唇麻木需立即停用。过敏体质者应在医师指导下使用。

服用三七粉期间应避免辛辣刺激饮食，忌与抗凝药物同服。日常可配合适度有氧运动促进代谢，但外伤急性期需制动休息。若出现呕血、黑便等严重不良反应，应立即就医并携带剩余药品供检验。长期使用者建议每3个月复查凝血功能和肝肾功能，儿童、哺乳期妇女等特殊人群须严格遵医嘱。