感冒可以用艾灸灸哪个部位
感冒时进行艾灸，可以选择大椎穴、风门穴、肺俞穴、合谷穴以及足三里等部位。艾灸这些穴位有助于缓解感冒引起的鼻塞、流涕、恶寒等症状。
一、大椎穴
大椎穴位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。艾灸大椎穴具有解表散寒、振奋阳气的作用，对于感冒初起，尤其是感受风寒后出现的恶寒重、发热轻、无汗、头痛、颈项强直等症状有较好的缓解效果。操作时，可将艾条对准穴位，距离皮肤2至3厘米进行温和灸，以局部皮肤感到温热舒适、微微发红为宜。
二、风门穴
风门穴位于背部，第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸风门穴能够祛风解表、宣肺止咳，常用于治疗感冒、咳嗽、气喘等症。该穴是风邪侵入的门户，艾灸此处有助于增强卫外功能，预防和减轻感冒症状。进行艾灸时，应注意保持室内空气流通，避免烟雾过浓。
三、肺俞穴
肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸肺俞穴可宣肺理气、止咳平喘，对于感冒伴有咳嗽、咳痰、胸闷等症状有调理作用。该穴是肺脏之气输注于背部的特定穴位，刺激此处能调整肺脏功能。艾灸时可采用回旋灸或雀啄灸手法，但需注意防止烫伤。
四、合谷穴
合谷穴位于手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。艾灸合谷穴具有疏风解表、通络止痛的功效，能缓解感冒引起的头痛、牙痛、鼻塞以及全身肌肉酸痛。此穴是手阳明大肠经的原穴，大肠与肺相表里，故艾灸合谷对肺系症状有间接治疗作用。操作简便，可自行施灸。
五、足三里
足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处。艾灸足三里是强壮保健的要穴，能健脾和胃、扶正祛邪、增强免疫力。对于体质虚弱、反复感冒或感冒后恢复期乏力、食欲不振的人群，艾灸此穴有助于促进康复，改善全身状态。可采用艾炷灸或艾条灸，长期坚持有保健效果。
感冒期间进行艾灸调理，需注意区分风寒与风热证型。风寒感冒症见恶寒重、发热轻、无汗、流清涕，适合艾灸上述穴位以温通散寒。风热感冒症见发热重、恶寒轻、有汗、咽喉肿痛、流黄涕，则不宜单独使用艾灸，以免助热生火，应咨询专业中医师辨证施治。艾灸前后应适量饮用温水，避免吹风受凉，灸后注意局部保暖。如果感冒症状持续加重，出现高热、剧烈咳嗽、胸痛、呼吸困难等情况，应及时就医，查明病因，在医生指导下进行规范治疗，不可仅依赖艾灸延误病情。平时坚持艾灸足三里、大椎等保健穴位，配合规律作息、均衡营养和适度锻炼，有助于提升正气，减少感冒发生。
