肩周炎是如何治愈的

肩周炎可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、功能锻炼及手术治疗等方式治愈。肩周炎通常由肩关节退行性变、外伤、慢性劳损、内分泌紊乱及免疫因素等原因引起。

1、药物治疗

肩周炎急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解疼痛，严重者可局部注射复方倍他米松注射液减轻炎症。合并肌肉痉挛时可配合盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物需严格遵循疗程，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

超短波疗法通过高频电磁场改善局部血液循环，超声波治疗利用机械振动促进组织修复，两者均可减轻粘连。体外冲击波治疗能松解钙化灶，通常需3-5次疗程。治疗期间需配合肩部保暖，避免受凉加重症状。

3、中医调理

针灸选取肩髃、肩髎等穴位疏通经络，推拿采用滚法、揉法松解肌肉痉挛。中药熏洗可用桂枝汤加减温通经脉，外敷伤湿止痛膏活血化瘀。治疗期间需观察皮肤反应，出现过敏应立即停用。

4、功能锻炼

爬墙训练面向墙壁手指交替上移，钟摆运动身体前倾摆动患肢，两者均可增加关节活动度。弹力带抗阻训练增强肩袖肌群力量，需从低阻力开始循序渐进。锻炼后冰敷15分钟防止软组织水肿。

5、手术治疗

关节镜下关节囊松解术适用于粘连严重者，术中切除挛缩组织恢复活动范围。开放手术行肩峰成形术处理骨赘增生，术后需早期康复训练防止再粘连。高龄患者需评估心肺功能再决定术式。

日常应避免提重物及过度上肢活动，睡眠时用枕头支撑患肢保持功能位。饮食多补充优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复，适量食用生姜、大蒜等温性食物改善血液循环。恢复期可进行游泳、太极拳等低强度运动，注意控制运动时长与强度，出现疼痛加重需立即停止并复诊。