孕晚期腰酸肚子坠痛是要生了

孕晚期腰酸肚子坠痛可能是临产征兆，也可能是假性宫缩或生理性不适引起。临产征兆主要有规律宫缩、见红、破水等，若伴随这些症状需及时就医。

孕晚期腰酸肚子坠痛可能与胎儿增大压迫盆腔有关。随着子宫扩张，韧带牵拉和重心前移会导致腰部肌肉持续紧张，产生酸痛感。胎头下降入盆时可能压迫骶神经丛，引发下腹坠胀。这类生理性疼痛通常呈间歇性，改变体位或休息后可缓解，无须特殊处理，建议通过热敷、孕妇枕支撑腰部等方式减轻不适。

若腰酸腹痛呈现规律性加重，间隔时间逐渐缩短，持续时间延长，可能提示真性宫缩发动。伴随宫颈黏液栓脱落形成的见红，或胎膜破裂导致的阴道流液，需立即前往医院。部分孕妇可能出现不规律假性宫缩，表现为腹部发紧但无进行性加强，可通过饮水、左侧卧位缓解。妊娠期泌尿系统感染或胎盘早剥等病理情况也可能引发腹痛，需由医生通过胎心监护、超声检查鉴别。

孕晚期出现持续腰腹疼痛应记录发作频率和持续时间，避免剧烈活动或长时间站立。准备待产包时需包含产褥垫、新生儿衣物等必需品，提前熟悉就医路线。如疼痛伴随阴道出血、胎动减少或发热，须紧急就医排除胎盘早剥、宫内感染等并发症。