没有肌肉，骨头会变纤细吗

没有肌肉，骨头一般不会变纤细，骨头定型后通常不会改变，如果出现不适症状，建议患者及时就医。

人体骨头一般可以分为先天性遗传和后天发育定型。骨头一旦定型，通常很难改变，没有肌肉的情况下，骨头也不会变纤细。骨骺线闭合后，骨头基本不会发生粗细上的变化，骨折后愈合后也不会改变粗细，肌肉的改变无法改变骨头的粗细程度。因此肌肉与骨头的形态没有直接关系。

日常应适当进行跑步、游泳等运动，有助于增强身体素质，消耗多余脂肪，还需要多食用蛋白质、维生素丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉等，可维持身体健康。在发育期间，应避免剧烈运动、过度劳累，建议养成良好的生活习惯，保证作息规律，有助于身体健康。