自己不容易感冒却容易被传染，怎么回事，怎么办
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通常情况下，自己不容易感冒却容易被传染，可能是不良环境、饮食不当、免疫力低下、不良生活习惯、患有慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，并结合原因采取改善措施。具体分析如下：
1.不良环境：虽然自身患感冒的概率较小，若长期处于污染严重的环境中，则可能会诱发此病。建议及时远离此类不良环境，可用空气净化器改善空气质量。
2.饮食不当：若饮食过于单一，可能会影响身体的免疫力。若自身患上感冒的可能性较低，但被传染的可能性可能一般比较大。建议均衡摄入含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分的食物。
3.免疫力低下：如果长时间没有注意运动，免疫力低下，也可能会被传染上细菌或者病毒。建议适当运动，如跑步、游泳等，可以在一定程度上增强免疫力。
4.不良生活习惯：若经常到人员密集的区域活动，也可能会被病原体携带者传染，容易感冒。在非必要时，避免到上述场所活动，若需要外出，建议戴口罩防护。
5.患有慢性疾病：若患有多种慢性疾病，如糖尿病、高血压等，患者自身的免疫力会受到影响，被外界传染的可能性会增大，患者需要及时遵医嘱对症治疗上述慢性疾病。糖尿病患者可遵医嘱使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、阿卡波糖胶囊等药物进行治疗，高血压患者可遵医嘱使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利缓释片等药物改善。
在感冒后，患者需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，不要过度劳累。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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