胃炎发作时吃什么

胃炎发作时可适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉、苏打饼干等易消化食物，也可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、复方颠茄氢氧化铝片、枸橼酸铋钾颗粒等药物缓解症状。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物且低脂低纤维，能减少胃肠负担。其黏稠质地可形成保护膜覆盖胃黏膜，缓解胃酸刺激。胃炎急性期建议熬煮至软烂，避免添加糖或刺激性配料。

2、山药

山药含黏蛋白和淀粉酶抑制剂，具有修复胃黏膜和抑制胃酸分泌的作用。建议蒸煮或炖汤食用，每日摄入量控制在100-150克。脾胃虚寒者需搭配生姜以中和寒性。

3、南瓜

南瓜中的果胶和类胡萝卜素能吸附胃内有害物质并促进黏膜修复。选择老南瓜蒸煮成泥状更易消化，避免油炸或加糖烹饪。合并胃胀气者应减少食用量。

4、香蕉

香蕉富含5-羟色胺前体，可调节胃酸分泌，其柔软质地不会摩擦炎症部位。选择成熟度高的香蕉，空腹时每次食用1根为宜。糖尿病患者需控制摄入量。

5、苏打饼干

苏打饼干呈弱碱性可中和部分胃酸，其干燥特性有助于吸收过多胃液。建议选择无糖无添加的原味产品，每次食用不超过3片，搭配温水缓慢咀嚼。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

用于胃酸过多引起的胃痛、烧心，通过快速中和胃酸并形成保护层发挥作用。常见不良反应包括便秘或腹泻，长期使用可能影响磷代谢。

2、雷贝拉唑钠肠溶片

质子泵抑制剂适用于糜烂性胃炎，可持久抑制胃酸分泌。需整片吞服避免破坏肠溶衣，用药期间需监测肝功能。

3、胶体果胶铋胶囊

在胃酸环境中形成凝胶覆盖溃疡面，同时抑制幽门螺杆菌。服药后可能出现黑便属正常现象，疗程一般不超过8周。

4、复方颠茄氢氧化铝片

含抗胆碱药和抗酸剂，能缓解胃痉挛伴反酸症状。青光眼患者禁用，老年人慎用可能加重便秘。

5、枸橼酸铋钾颗粒

用于慢性胃炎伴幽门螺杆菌感染，需饭前半小时冲服。治疗期间禁止饮酒，避免与牛奶同服影响药效。

胃炎发作期间应保持少食多餐原则，每日进食5-6次，单次食量为平时1/2。避免辛辣、过酸、油炸及粗纤维食物，烹调方式以蒸煮炖为主。餐后保持直立姿势30分钟，睡前3小时禁食。可适当饮用温蜂蜜水或姜茶缓解不适，但合并反流性食管炎者需控制甜食摄入。症状持续超过3天或出现呕血、黑便等情况需立即就医。