例假推迟十几天是什么原因

例假推迟十几天可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食等因素有关。月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，任何环节异常均可导致月经推迟，需结合具体症状和检查明确病因。

1、妊娠

育龄期女性有性生活且未避孕时，例假推迟需优先排除妊娠。受精卵着床后，人体绒毛膜促性腺激素水平上升会抑制子宫内膜脱落。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，若结果为阳性需及时进行超声检查明确孕囊位置。妊娠期无需特殊治疗，但需规范产检。

2、内分泌失调

长期熬夜、环境骤变等因素可能干扰下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌异常。这类情况可能伴随乳房胀痛、情绪波动，但无器质性病变。可通过规律作息、口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药调理，严重者可短期使用黄体酮胶囊促进月经来潮。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高和胰岛素抵抗是该病主要特征，表现为月经稀发、痤疮、多毛。超声可见卵巢多囊样改变，激素检查显示黄体生成素与卵泡刺激素比值异常。治疗需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍片改善代谢，同时控制体重指数在正常范围。

4、精神压力过大

急性应激事件会激活交感神经，抑制促性腺激素分泌。这类推迟通常不超过两个月，可能伴随焦虑、失眠等症状。建议通过正念冥想缓解压力，必要时短期服用谷维素片调节植物神经功能。若持续3个月未恢复月经，需排查其他病理性因素。

5、过度节食

当体脂率低于17%时，瘦素水平下降会影响促性腺激素释放激素脉冲分泌。这类情况多伴随脱发、畏寒等营养不良表现。需逐步增加热量摄入至每日1800千卡以上，补充维生素E软胶囊和复方氨基酸胶囊，必要时需营养科介入治疗。

建议记录近3个月月经周期变化，避免自行服用激素类药物。若排除妊娠后月经仍未来潮，需进行妇科超声、性激素六项等检查。日常保持均衡饮食，每周进行适度有氧运动，保证7-8小时睡眠。突然出现的月经紊乱可能提示甲状腺功能异常或早发性卵巢功能不全，需尽早就诊明确诊断。