眼睛疼头疼是怎么回事

眼睛疼头疼可能由视疲劳、偏头痛、青光眼、鼻窦炎、高血压等原因引起，可通过休息、药物治疗、手术等方式缓解。

1、视疲劳

长时间用眼过度可能导致视疲劳，表现为眼睛酸胀、干涩、头疼等症状。减少电子屏幕使用时间，每隔一段时间闭眼休息或远眺，有助于缓解症状。热敷眼部也能改善血液循环。

2、偏头痛

偏头痛发作时可能出现单侧或双侧搏动性头疼，伴随畏光、恶心等症状。部分患者会出现视觉先兆。避免已知诱因如特定食物、压力等，急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。

3、青光眼

急性闭角型青光眼会引起眼压急剧升高，导致剧烈眼痛、同侧头疼、视力下降等症状。该病属于眼科急症，需立即使用降眼压药物如盐酸卡替洛尔滴眼液，必要时需进行激光或手术治疗。

4、鼻窦炎

额窦或筛窦炎症可能引发前额或眼眶周围疼痛，弯腰时加重。伴随鼻塞、流脓涕等症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物，配合鼻腔冲洗治疗。

5、高血压

血压显著升高时可能出现枕部或全头胀痛，伴随眼部胀痛、头晕等症状。长期未控制的高血压可能损害眼底血管。需规律监测血压，遵医嘱调整降压方案如硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等药物。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度用眼。工作环境光线要适宜，使用电子设备时保持适当距离。均衡饮食，限制高盐高脂食物摄入。适当进行有氧运动如散步、游泳等有助于改善血液循环。若症状反复出现或加重，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗，避免自行长期服用止痛药物掩盖病情。