手腕滑膜炎的症状表现有哪些

手腕滑膜炎的症状表现主要有局部疼痛、关节肿胀、活动受限、局部发热、关节弹响等。

一、局部疼痛

手腕滑膜炎早期通常表现为持续性钝痛或酸痛，在关节活动时疼痛感可能加重。这种疼痛主要由于滑膜组织发生炎症反应，释放炎性介质刺激神经末梢所致。疼痛程度可能从轻微不适逐渐发展为影响日常活动的明显痛感。

二、关节肿胀

滑膜炎症会导致滑液分泌增多，引起关节腔积液，从而出现手腕部位肿胀。肿胀程度与炎症严重程度相关，轻度肿胀可能仅表现为腕部轮廓模糊，重度肿胀则可使腕部明显膨隆。肿胀区域触诊时常有饱满感。

三、活动受限

随着滑膜炎进展，患者会感到手腕关节活动范围减小，做屈伸、旋转等动作时困难。这主要是由于关节肿胀、疼痛以及后期可能出现的粘连所致。活动受限可能影响抓握、扭转等日常功能。

四、局部发热

急性手腕滑膜炎常伴随局部皮肤温度升高，触摸患处可感觉明显温热。这是由于炎症反应导致局部血流增加，代谢活动增强。发热通常与疼痛、肿胀同时出现。

五、关节弹响

部分手腕滑膜炎患者在活动关节时可能出现弹响或摩擦感。这通常是由于滑膜增生、关节面不平整或关节内存在游离体引起。弹响可能伴随轻微疼痛或不适感。

手腕滑膜炎患者应注意适当休息，避免过度使用患侧手腕，减少重复性腕部动作。可以进行温和的腕部伸展运动，但应避免引起疼痛的活动。饮食方面可增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海鱼类，有助于减轻炎症反应。保持手腕处于功能位，避免长时间处于屈曲或伸展的极端位置。若症状持续或加重，应及时就医进行专业评估和治疗，避免病情进展导致关节功能受损。日常生活中注意手腕保暖，避免受凉刺激。