干货分享丨小儿推拿8大奇效
小儿推拿是一种传统的中医外治疗法，通过特定手法作用于小儿体表穴位，能够起到调理脏腑、疏通经络、扶正祛邪的作用，其功效主要体现在缓解常见病症、增强体质等方面。
一、缓解感冒症状
小儿推拿对于风寒或风热感冒引起的鼻塞、流涕、发热等症状有缓解作用。通过开天门、推坎宫、揉太阳等手法，可以疏风解表，宣通鼻窍。对于伴有咳嗽的患儿，加揉膻中、肺俞等穴位有助于宽胸理气、化痰止咳。家长需注意，推拿应在小儿精神状态尚可时进行，并保持室内温度适宜。
二、改善消化功能
针对小儿常见的厌食、积食、腹胀、便秘等胃肠功能紊乱问题，推拿有较好的调理效果。采用顺时针摩腹、揉中脘、捏脊等手法，可以健脾和胃，消食导滞，促进胃肠蠕动。对于脾胃虚弱、容易腹泻的儿童，补脾经、推上七节骨等手法能起到温中健脾、涩肠止泻的作用。建议家长配合调整饮食，做到定时定量。
三、减轻咳嗽喘息
对于急慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病引起的咳嗽、痰多、喘息，小儿推拿可作为辅助调理手段。清肺经、运内八卦、揉掌小横纹等手法有助于清肺化痰、降气平喘。在缓解期进行推拿，还能帮助增强肺卫功能，减少发作频率。家长需明确，推拿不能替代必要的药物治疗，急性发作时应及时就医。
四、辅助调理睡眠
小儿夜啼、睡眠不安、入睡困难多与心肝火旺、脾胃不和或受惊吓有关。通过清心经、清肝经、揉小天心、捣揉涌泉等手法，可以宁心安神，平肝潜阳，帮助小儿建立规律的睡眠节律。营造安静舒适的睡眠环境，建立固定的睡前程序，与推拿结合效果更佳。
五、增强抗病能力
坚持进行保健推拿，如捏脊、补脾经、揉足三里等，能够调和气血，激发经络之气，起到扶助正气、增强免疫力的作用。这有助于改善小儿体质，减少感冒等外感疾病的发病概率。保健推拿贵在坚持，家长可以学习一些简单手法，在日常生活中为小儿操作。
小儿推拿操作简便，无痛苦，易被儿童接受，但需在专业指导下进行。家长在为小儿进行推拿前，应确保操作者手法正确、力度轻柔，并使用介质如滑石粉以防损伤皮肤。推拿主要适用于常见功能性问题的调理和体质增强，对于急性感染、高热、皮肤破损、骨折或患有严重器质性疾病的儿童，不宜进行或需在医生明确指导下进行。将小儿推拿与科学的喂养护理、规律的作息、适度的户外活动相结合，才能更好地促进儿童健康成长。
