怀孕了总是肚子疼是怎么回事

怀孕了总是肚子疼可能与子宫增大、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、先兆流产、宫外孕等因素有关，可通过休息调整、饮食调节、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱处理。

1、子宫增大

怀孕后子宫逐渐增大可能压迫周围组织，引起轻微胀痛或牵拉感。这种疼痛多为间歇性，集中在腹部两侧。无须特殊治疗，可通过侧卧休息、热敷缓解。避免突然改变体位或剧烈活动。

2、韧带牵拉

圆韧带受子宫扩张牵拉可能导致下腹尖锐刺痛，常见于体位改变或咳嗽时。疼痛多持续数秒至数分钟，可通过缓慢起身、使用托腹带减轻症状。若疼痛频繁发作，建议就医排除其他病因。

3、胃肠功能紊乱

孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，可能引发腹胀、隐痛或痉挛痛。表现为进食后不适加重，可少量多餐，避免豆类、洋葱等产气食物。必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳果糖口服溶液等调节肠道功能。

4、先兆流产

下腹持续性坠痛伴随阴道出血需警惕先兆流产，可能与胚胎发育异常、黄体功能不足有关。典型症状为阵发性宫缩痛，需立即卧床并就医，医生可能开具黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物保胎治疗。

5、宫外孕

输卵管妊娠破裂会导致突发性剧痛，常伴有头晕、肩部放射痛。疼痛多集中于单侧下腹，与停经时间不符。需急诊手术处理，如腹腔镜下输卵管切除术，术后须监测人绒毛膜促性腺激素水平。

孕期腹痛期间应保持每日饮水量1500-2000毫升，选择清淡易消化的食物如小米粥、蒸南瓜。避免弯腰提重物，可进行孕妇瑜伽等低强度运动。记录疼痛频率和伴随症状，产检时详细告知医生。若疼痛持续超过2小时不缓解，或出现发热、阴道流液等情况需立即就诊。