眼部淤青多长时间能消退

眼部淤青一般需要7-14天消退，具体时间与淤青程度、个人体质以及护理措施有关。

轻微的眼部淤青通常在7天内逐渐消退，表现为皮肤颜色由紫红色转为青黄色，最后恢复至正常肤色。此时可采取冷敷减轻肿胀，伤后48小时后改为热敷促进血液循环。避免揉搓或压迫淤青部位，保持充足睡眠有助于加速恢复。若淤青范围较小且无视力模糊、剧烈疼痛等症状，一般无须特殊治疗。中度淤青可能需要10天左右消退，伴随局部肿胀明显时，可遵医嘱使用云南白药气雾剂或活血化瘀类中成药。恢复期间应避免剧烈运动，减少长时间用眼，防止二次损伤。淤青面积较大或伴随皮下血肿时，消退时间可能延长至14天，需密切观察是否出现视力变化、头晕等症状，必要时就医排除骨折或颅内损伤。

建议伤后24小时内冷敷20分钟每次，每日重复3次；48小时后热敷温度不宜超过40摄氏度。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果及优质蛋白如鸡蛋，避免辛辣刺激性食物。若淤青超过14天未消退或伴随视力异常、持续疼痛，需及时至眼科或急诊科就诊。