如何立即止痛智齿痛

智齿痛可通过冷敷、药物镇痛、口腔清洁、调整饮食和及时就医等方式缓解。智齿痛通常由智齿冠周炎、龋齿、牙髓炎、阻生智齿压迫或牙龈感染等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管，减轻局部肿胀和神经压迫，缓解急性疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。

2、药物镇痛

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应和疼痛，但胃肠溃疡患者慎用。

3、口腔清洁

用温盐水或氯己定含漱液漱口，每日3-4次。盐水可抑制细菌繁殖，含漱液能减少牙龈分泌物堆积。刷牙时使用软毛牙刷轻柔清洁患处周围，避免刺激发炎组织。

4、调整饮食

选择温凉的流质或软食如粥、蒸蛋，避免过硬、过热或辛辣食物。咀嚼时用健侧牙齿，减少对患处的机械刺激。适量补充维生素C有助于牙龈修复。

5、及时就医

若疼痛持续超过24小时伴张口受限、发热等症状，需口腔科就诊。可能需进行局部冲洗、切开引流或拔牙等处理。阻生智齿反复发炎者建议拍摄口腔全景片评估。

日常应保持口腔卫生，使用牙线清理智齿盲袋，每半年进行口腔检查。智齿萌出期避免熬夜和过度疲劳，戒烟限酒以减少牙龈刺激。出现轻微疼痛时可尝试按压合谷穴辅助镇痛，但持续疼痛或肿胀加重须及时专业处理，避免自行使用抗生素。