麦粒肿与散粒肿的预防及治疗

麦粒肿与散粒肿可通过保持眼部卫生、热敷治疗、药物治疗、手术治疗等方式预防及治疗。麦粒肿通常由金黄色葡萄球菌感染引起，散粒肿多因睑板腺阻塞导致。

1、保持眼部卫生

日常避免用手揉眼，使用清洁毛巾擦拭眼周。化妆时注意卸妆彻底，避免化妆品残留堵塞腺体。儿童需家长监督洗手习惯，减少细菌接触风险。

2、热敷治疗

早期每日3-4次热敷，每次10-15分钟促进血液循环。可用无菌纱布浸温水拧干后敷于患处，温度控制在40℃左右避免烫伤。热敷有助于加速脓肿成熟或腺体疏通。

3、药物治疗

细菌性麦粒肿可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物。散粒肿合并感染时可短期应用妥布霉素地塞米松眼膏，但激素类药物需严格按疗程使用。

4、手术治疗

顽固性麦粒肿需行切开排脓术，散粒肿较大时需睑板腺囊肿刮除术。手术在局麻下进行，术后需遵医嘱使用抗生素滴眼液预防感染。

5、饮食调节

适量补充维生素A、维生素C等营养素，如胡萝卜、西蓝花等深色蔬菜。避免高糖高脂饮食加重腺体分泌负担，每日饮水不少于1500毫升。

建议避免长时间用眼疲劳，每用眼1小时休息5分钟。游泳时佩戴护目镜防止池水刺激，隐形眼镜佩戴者需严格清洁镜片。若出现反复发作、视力模糊或眼睑变形等症状，应及时至眼科完善睑板腺功能检查。