哪些人群不宜吃土甘松

土甘松一般是指土木香，孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、过敏体质者以及肝肾功能不全者不宜吃土木香。

土木香含有挥发油、内酯类等成分，可能刺激子宫收缩，孕妇食用后可能增加流产风险。哺乳期女性服用后，药物成分可能通过乳汁影响婴儿健康。婴幼儿消化系统发育不完善，服用土木香可能引起胃肠不适。过敏体质者接触土木香后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。肝肾功能不全者代谢能力较差，服用土木香可能加重肝肾负担。

建议特殊人群避免食用土木香，如需使用应在医生指导下进行。日常饮食中可选择性质温和的食材，如山药、红枣等补充营养。保持均衡饮食，适量运动，有助于增强体质。若出现不适症状，应及时就医检查，明确原因后对症处理。