身上油味很重，怎么回事，怎么办

身上油味很重可能和饮食因素、卫生习惯、激素变化、皮脂分泌过多、汗液混合油脂等有关，可以通过日常护理、体育锻炼进行改善。

1、饮食因素：摄入过多油腻食物或某些特定食物，如大蒜、洋葱可能导致体味。减少油腻食物和高脂肪食物的摄入，如火锅、烧烤等。

2、卫生习惯：不经常洗澡或使用不适合的清洁产品，可能导致油脂和死皮细胞积累。每天洗澡，使用温和的清洁产品彻底清洁皮肤。

3、激素变化：激素水平的变化，如青春期、月经周期、围绝经期等，可能影响皮脂分泌。定期锻炼可以帮助调节激素水平，减少油脂分泌，如跑步、跳绳等。

4、皮脂分泌过多：皮脂腺分泌的油脂过多，可能导致皮肤油腻和异味，可以尝试使用吸油纸或爽身粉来吸收多余的油脂。

5、汗液混合油脂：汗液与皮肤表面的油脂混合，可能产生异味。使用无油配方的除臭剂或体香剂，避免使用含有油脂的产品。

如果问题持续存在，建议咨询皮肤科医生，以排除皮肤病或激素问题的可能性。