十二经络走向及功效

十二经络走向及功效可通过手三阴经、手三阳经、足三阳经、足三阴经等分类来阐述，其走向遵循“阴升阳降”的规律，主要功能包括运行气血、联络脏腑、沟通内外。

一、手三阴经

手三阴经从胸走手，包含肺经、心包经和心经。肺经起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，沿上肢内侧前缘下行，止于拇指桡侧端，主宣发肃降，通调水道；心包经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦，其支脉从胸中浅出胁部，沿上肢内侧中间下行，止于中指末端，主代心受邪，保护心脏；心经起于心中，出属心系，下膈络小肠，其支脉从心系上挟咽，系目系，其直行者复从心系却上肺，下出腋下，沿上肢内侧后缘下行，止于小指桡侧端，主血脉运行，神志活动。

二、手三阳经

手三阳经从手走头，包含大肠经、三焦经和小肠经。大肠经起于食指桡侧端，沿上肢外侧前缘上行，过肩，入缺盆，络肺，下膈属大肠，其支脉从缺盆上颈，贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔，主传导糟粕，调节津液；三焦经起于无名指尺侧端，沿上肢外侧中间上行，过肩，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，依次属上、中、下三焦，其支脉从膻中上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，以屈下颊至䪼，其支脉从耳后入耳中，出走耳前，过客主人前，交颊，至目锐眦，主通行元气，运行水液；小肠经起于小指尺侧端，沿上肢外侧后缘上行，绕肩胛，入缺盆，络心，循咽下膈，抵胃属小肠，其支脉从缺盆循颈上颊，至目锐眦，却入耳中，其支脉别颊上䪼，抵鼻，至目内眦，斜络于颧，主受盛化物，泌别清浊。

三、足三阳经

足三阳经从头走足，包含胃经、胆经和膀胱经。胃经起于鼻翼旁，上行至鼻根，旁行入目内眦，与足太阳经相交，下行沿鼻外，入上齿中，还出挟口环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅，其支脉从大迎前下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃络脾，其直行者从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中，其支脉起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间，主受纳腐熟水谷，为气血生化之源；胆经起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈，行手少阳之前，至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆，其支脉从耳后入耳中，出走耳前，至目锐眦后，其支脉别锐眦，下大迎，合于手少阳，抵于䪼，下加颊车，下颈，合缺盆，以下胸中，贯膈，络肝，属胆，循胁里，出气街，绕毛际，横入髀厌中，其直行者从缺盆下腋，循胸，过季胁，下合髀厌中，以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小趾次趾之间，主决断，贮藏和排泄胆汁；膀胱经起于目内眦，上额，交巅，其支脉从巅至耳上角，其直行者从巅入络脑，还出别下项，循肩膊内，挟脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱，其支脉从腰中下挟脊，贯臀，入腘中，其支脉从膊内左右别下贯胛，挟脊内，过髀枢，循髀外，从后廉下合腘中，以下贯踹内，出外踝之后，循京骨，至小趾外侧，主贮尿排尿，气化津液。

四、足三阴经

足三阴经从足走腹胸，包含脾经、肝经和肾经。脾经起于足大趾内侧端，沿下肢内侧前缘上行，入腹，属脾络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下，其支脉复从胃别上膈，注心中，主运化水谷，统血；肝经起于足大趾爪甲后丛毛处，沿下肢内侧中线上行，绕阴器，抵小腹，挟胃，属肝络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅，其支脉从目系下颊里，环唇内，其支脉复从肝别贯膈，上注肺，主疏泄，藏血；肾经起于足小趾下，斜走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊，属肾络膀胱，其直者从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，挟舌本，其支脉从肺出络心，注胸中，主藏精，主水，主纳气。