苦艾有哪些功效

苦艾含有多种活性成分，具有一定药用价值，其功效主要包括清热解毒、抗炎镇痛、促进消化、驱虫杀虫、调节免疫等。苦艾也被称为洋艾，其全草可入药，但需在医生指导下使用。

一、清热解毒

苦艾中的苦味素和黄酮类化合物有助于降低体内热毒，缓解发热症状。传统医学中常将其用于治疗感冒初期或咽喉肿痛，能减轻炎症反应。使用苦艾时应注意体质虚寒者慎用，过量可能引起胃肠不适。

二、抗炎镇痛

苦艾的挥发油成分具有抑制前列腺素合成的作用，能够减轻关节疼痛或肌肉酸痛。对于风湿性关节炎患者，苦艾外敷可辅助缓解局部红肿。但皮肤敏感者使用前需测试耐受性。

三、促进消化

苦艾能刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，改善食欲不振或食积腹胀。其含有的absinthin成分可调节胆汁流动，帮助脂肪消化。长期消化不良者可将苦艾与其他健胃药材配伍使用。

四、驱虫杀虫

苦艾中的侧柏酮成分对蛔虫、绦虫等肠道寄生虫有麻痹作用。民间常用苦艾煎剂进行驱虫治疗，但儿童使用须严格把控剂量，避免神经毒性风险。

五、调节免疫

苦艾多糖能激活巨噬细胞，增强机体对病原体的清除能力。研究表明苦艾提取物对某些病毒和细菌有抑制作用，但具体机制仍需进一步研究验证。

苦艾虽具多种功效，但因其含有侧柏酮等毒性成分，日常使用必须严格遵循医嘱。不可长期大量服用，孕妇、哺乳期妇女及肝肾功能不全者禁用。使用苦艾制品时应注意观察身体反应，如出现头晕、恶心等症状需立即停用。建议通过正规渠道购买经过质量检测的苦艾产品，避免自行采摘野生苦艾导致中毒风险。保持均衡饮食和适度运动才是维护健康的基础。