青香木的好处与功效

青香木具有驱虫、抗菌、消炎、止痛等功效，适量使用有助于改善皮肤瘙痒、关节疼痛等问题。青香木的主要好处包括缓解蚊虫叮咬、抑制细菌滋生、减轻炎症反应、舒缓肌肉酸痛、促进伤口愈合等。

1、驱虫

青香木含有天然挥发性成分，对蚊虫具有驱避作用。将青香木枝叶捣碎后涂抹于皮肤表面，可减少蚊虫叮咬概率。其气味能干扰蚊虫的嗅觉感知，适合户外活动时使用。但皮肤敏感者需谨慎，避免直接接触破损皮肤。

2、抗菌

青香木提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。其活性成分能破坏细菌细胞膜结构，可用于辅助清洁小面积皮肤创面。日常可将青香木煮水放凉后擦拭物体表面，帮助减少细菌滋生。

3、消炎

青香木中的黄酮类物质能抑制前列腺素合成，减轻局部红肿热痛等炎症反应。对于轻度皮炎或虫咬引起的肿胀，可用青香木叶捣敷患处。但严重炎症仍需就医，不可替代正规抗炎药物治疗。

4、止痛

青香木精油通过阻断神经痛觉传导缓解肌肉酸痛。可将新鲜叶片加热后外敷于劳损部位，其薄荷醇类似物能产生清凉镇痛效果。适用于运动后肌肉疲劳，但骨折、韧带撕裂等器质性损伤须及时医疗干预。

5、促愈合

青香木多酚成分能刺激成纤维细胞增殖，加速浅表伤口结痂。处理轻微擦伤时可使用灭菌处理的青香木汁液冲洗，其收敛作用有助于减少组织液渗出。深度创伤或感染伤口则需专业清创处理。

使用青香木时应控制剂量，孕妇及过敏体质者须避免接触。新鲜枝叶使用前需充分清洗，外用出现皮疹应立即停用。建议将青香木放置于通风处阴干保存，定期检查有无霉变。日常可搭配薰衣草等草本植物制作驱虫香包，但不可内服或用于眼部等黏膜部位。若症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。