蝉蜕可以过夜食用吗

精索静脉曲张可能是左肾静脉或下腔静脉病理性阻塞、外在压迫等原因导致的，造成精索静脉回流障碍。患者可以选择药物治疗、手术治疗等方式治疗精索静脉曲张。1.药物治疗：患者可以在医生的指导下使用迈之灵片、塞来昔布胶囊、复方吲哚美辛乳膏等药物，对精索静脉曲张进行治疗，一般可以缓解肿胀、疼痛等不适症状。2.手术治疗：如果情况严重，患者也可以通过开放性精索静脉高位结扎术、腹腔镜下精索静脉高位结扎术、显微镜下精索静脉结扎术等手术进行治疗。

2022-11-01 2603次浏览

提睾肌紧张会自愈吗

提睾肌紧张指提睾肌痉挛，通常会不会自愈需要根据具体情况判断。1.会自愈：提睾肌痉挛可能是由于刺激、神经紊乱导致。患者平时可热敷患处，多饮水，还可以通过上推睾丸以降低提睾肌的张力来缓解症状，一般通过生活护理可以自愈。平时要注意观察，适当休息，穿宽松舒适的衣物，减少对患处的不良刺激。2.不会自愈：通常外界温度改变或剧烈运动会导致提睾肌痉挛，患者会出现恶心、呕吐等症状。并且阴部会出现红肿、疼痛等现象，这种情况一般不会自愈，建议患者及时就医，在医生的指导下使用左氧氟沙星片、红霉素片等药物缓解症状。

2022-10-27 2404次浏览

03:39

吞咽功能障碍如何进行颈部拉伸训练

颈部肌肉拉伸训练：1、低头仰头训练，挺直腰背，坐在椅子上，尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒，然后仰头至能看到头顶上方的天花板，保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意不要过度仰头。2、颈部侧倾训练：将右侧耳朵尽可能贴近右肩，保持5秒；然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩，保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练：将右侧下颌尽可能贴在右肩上，保持5秒；将左侧下颌尽可能贴在左肩上，保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖：保持站立位，低头看右脚尖，保持5秒；保持站立位，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。5、头手体前屈：双手交叉置于头后，缓慢下压面部向下保持5秒；然后用双手拇指抵住下颌，缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾，用右手扶住左侧头顶，尽力向右拉伸，耳朵靠近右肩，保持5秒，用左手扶住右侧头顶，尽力向左拉，使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头，将右手置于左脸颊，向右转头保持5秒；将左手置于右脸颊，向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立，低头看脚尖，用右手扶住右侧头顶，缓慢下压头部，低头看右脚尖，保持5秒；用左手扶住左侧头顶，缓慢下压头部，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。

2022-06-24 5869次播放

02:14

怎样通过走步运动预防脑卒中及复发

以走步为例，运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动，以慢步走开始，然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面，手臂弯曲，前臂和上臂的夹角尽量保持90度，手指自然弯曲像握着一个鸡蛋，双脚平行，步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂，腰部不要弯曲，速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气，再用嘴慢慢呼气，呼吸频率以步计数，每4步吸气，再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏，确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动，不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来，注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度，坚持5~10分钟，最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。

2022-06-24 6008次播放

03:11

高危产妇怎样在床上进行手部运动

手部运动。现在开始进行第一步手部运动，注意保持肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展；在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展，在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。

2022-06-24 2157次播放

01:20

三阴交穴最适合的理疗方法

经常用到的理疗方法包括针灸，推拿、艾灸、刮痧。通常来说，我们会用一寸半的针，在与皮肤呈90度角垂直进针，在这个部位提插捻转得气，或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散，可以采用艾条灸，可以用温针灸，也可以使用艾条回旋灸的方法，以局部皮肤红润，热力渗透为度，持艾条的时候，艾柱到皮肤之间大概5-10公分，每次灸治的时间，是10-15分钟，可以采用刮痧的方法，我们用刮痧的圆角面，采用直刮的方式去治疗，轻度的，以皮肤微微发红就可以了，可以采用按法以及揉法。

2022-05-24 72509次播放