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耳鸣怎样食疗,秋季应该多食用些什么

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耳鸣怎样食疗,秋季应该多食用些什么

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张准辰
张准辰 黑龙江省中医医院 副主任医师
耳鸣在秋天通过食疗的方式改善,建议多吃些含铁丰富的食物,比如动物的肝脏,瘦肉,菠菜,黑米面粉,黑枣,核桃,香蕉,芝麻,鲜奶排骨汤等来补充身体所需的能量,同时也需清淡饮食,避免吃刺激性的食物,也与远离噪音的环境。

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